ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਯੰਤਰ ਸਾਰੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

1. ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋ ਪੈਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਕਿੰਨਾ ਦਬਾਅ ਝੱਲਦੇ ਹਨ? ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ, 68 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੈਰ 260 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਬਾਅ ਝੱਲਣਗੇ। ਔਸਤਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2.6 ਮਿਲੀਅਨ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਬਾਅ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਕੜਾ 40000 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ 'ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।