ਇਸ ਸਮੇਂ, ਦਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ਬਾਜ਼ਾਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਬੇਅੰਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਭਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਗੈਰ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਏ?

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪਾਈਨ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੀਏ:

1. ਸਰੀਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।

2. ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਮਾਲਸ਼ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਬਜ਼, ਮਕੈਨੀਕਲ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਮਸਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰ, ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਨੈਕ ਮਸਾਜਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ ਗਰਦਨ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।

1. ਖਰੀਦੋਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾਪ੍ਰੈਸਨਲ ਫੈਕਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.ਪੈਂਟਾਸਮਾਰਟਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2015 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਜਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਪਰਿਪੱਕ ਹੈ, ਪੋਰਟੇਬਲ ਮਸਾਜਰ ਦੀ OEM ODM ਸੇਵਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਪੱਖ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ। ਪੈਂਟਾਸਮਾਰਟ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ, BSCI, ISO 9001, ISO 13485, FDA, ਆਦਿ ਹਨ। ਇਸਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

2. ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾਹੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਫਿਰ ਲੋਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਉਤੇਜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉੱਚ ਮਸਾਜ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਲੋਕ ਕੋਮਲ ਮੱਸਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨge ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ.

3. ਮਸਾਜ ਖੇਤਰ ਚੌੜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਵੰਡ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾਸਰਵਾਈਕਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾਮਸਾਜ ਦੀ ਰੇਂਜ ਮੱਧਮ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

4. ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੀਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਜੇ ਮਸਾਜ ਪੁਆਇੰਟ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਮਸਾਜ ਪੁਆਇੰਟ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।