ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਰਹੇਗਾ। ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬੱਚਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਯੰਤਰ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਯੰਤਰ ਚੁਣਿਆ। ਅਚਾਨਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਸੀ!
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
1. ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਓ। ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹਰ ਰਾਤ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਣ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
2. ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਯੰਤਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਠੰਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਯੰਤਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਕਈ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਯੰਤਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਲਈ, ਮਾਲਿਸ਼ ਯੰਤਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਕਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣੀ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ, ਗੋਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਰੇਂਜ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਮਾਲਿਸ਼ ਮੋਡ
ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਯੰਤਰ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਮਾਲਿਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਾਲਿਸ਼ ਯੰਤਰ ਦਾ ਮੋਡ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੁਆਰਾ ਖੋਲ੍ਹੇ ਗਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ।
ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਇੱਕ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਚਾਰਜਿੰਗ ਮਾਲਿਸ਼ ਯੰਤਰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਲਿਥੀਅਮ ਬੈਟਰੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਲਾਈਨਿੰਗ ਫੈਬਰਿਕ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਈਨਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ PU ਚਮੜੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਲਿਨਨ ਬੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮੱਗਰੀ, ਆਦਿ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਜ
ਹੁਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਕੋਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ, ਹਵਾ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਚੁੰਬਕ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਮਈ-05-2022