ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦਾ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

• ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਸਟੈਸੀਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੋਲਾਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਡੀਹਿਊਮਿਡਿਫਾਇੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
• ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਐਕਯੂਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸਟੈਸੀਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ।
• ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 'ਤੇ ਵੀ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।