ਉਮਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਾਇਨੋਵੀਅਲ ਤਰਲ ਦੇ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਐਫਿਊਜ਼ਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗੋਡੇ ਦਾ ਐਫਿਊਜ਼ਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਰਦ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਿਰਾਵਟ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਪੈਂਟਾਸਮਾਰਟ ਗੋਡੇ ਮਾਲਿਸ਼ਰ ਨੂੰ ਗੋਡੇਕੈਪ ਮਾਲਿਸ਼ਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੋਡੇਕੈਪ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਰੀਰ ਮਕੈਨਿਕਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਮਲਟੀ-ਪੁਆਇੰਟ ਐਕਿਊਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਾਲ, ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ, ਸੁੰਦਰ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ; ਸਿਮੂਲੇਟਡ ਅਸਲੀ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗੁੰਨਦੇ ਹਨ, ਗੁੰਨਦੇ ਹਨ, ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਬਿਲਟ-ਇਨ 3.7V 2200mAh ਵੱਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੀ ਲਿਥੀਅਮ ਬੈਟਰੀ, ਟਿਕਾਊ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ, ਸਮਕਾਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵਾਂ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ
ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਖੂਨ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਵਗਦਾ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ
ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦਾ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਰੁਕਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੋਲਾਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਠੰਡ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
- ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਐਕਿਊਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰੁਕਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ।
- ਇਸਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ 'ਤੇ ਵੀ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਬਿੰਦੂ ਹਨ?
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ
ਵੱਛੇ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ 40~60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਿਨ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ
ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿਓ
ਇਹ ਪੈਂਟਾਸਮਾਰਟ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕੇਗਾ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕੇਗਾ।
ਪੰਨੇ ਦਾ ਸਿਖਰ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਫਰਵਰੀ-22-2023